Vissza a receptekhez

Tonhalkrémes pirítós uborkával

Joghurtos-citromos tonhalkrém ropogós pirítóson, friss uborkával – könnyű és fehérjedús.

Előkészítés
10 perc
Összesen
10 perc
Adag
2 fő
  • Gyors
  • Pénztárcabarát

Hozzávalók

2 fő

A mennyiségek az adagszámhoz igazodnak.

  • Tonhalkonzerv (sajátlében)1 db
  • Görög joghurt60 g
  • Citrom0,5 db
  • Újhagyma0,5 csokor
  • Kígyóuborka0,5 db
  • Kenyér4 szelet
  • Őrölt borsízlés szerint

Az étrendi címkék a hozzávalókból származnak. Allergiamentességet nem garantálunk – mindig ellenőrizd a termékek címkéjét.

Elkészítés

  1. Csepegtesd le a tonhalat, és villával keverd össze a joghurttal, egy kevés citromlével, a felkarikázott újhagymával és borssal.

  2. Az uborkát szeleteld vékonyra.

  3. Pirítsd meg a kenyeret, kend meg a tonhalkrémmel, és rakd a tetejére az uborkát.