Sütőtökös rizottó
Krémes rizottó édes, sült sütőtökkel, spenóttal és parmezánnal.
- Előkészítés
- 10 perc
- Főzés
- 35 perc
- Összesen
- 45 perc
- Adag
- 4 fő
- Vegetáriánus
Hozzávalók
A mennyiségek az adagszámhoz igazodnak.
- Sütőtök (butternut)500 g
- Olívaolaj2 ek
- Zöldségalaplé1 l
- Vöröshagyma1 db
- Rizs (lehetőleg rizottórizs)300 g
- Bébispenót75 g
- Vaj15 g
- Parmezán40 g
- Sóízlés szerint
- Őrölt borsízlés szerint
Az étrendi címkék a hozzávalókból származnak. Allergiamentességet nem garantálunk – mindig ellenőrizd a termékek címkéjét.
Elkészítés
Melegítsd elő a sütőt 210 °C-ra. A tököt vágd kis kockákra, forgasd össze egy evőkanál olajjal és sóval, és süsd 20 percig, amíg puha. Közben melegítsd fel az alaplevet, és tartsd forrón.
Egy széles edényben, a maradék olajon párold puhára az apróra vágott hagymát, add hozzá a rizst, és kevergetve pirítsd 1 percig.
Önts rá egy merőkanál forró alaplét, és kevergesd, amíg felszívja. Ezt ismételd 18–20 percig, amíg a rizs krémes, de a közepe még épp roppanós.
Keverd bele a sült tök felét villával összetörve, a spenótot, a vajat és a reszelt parmezánt, borsozd, és a maradék tökkockákkal a tetején tálald.