Vissza a receptekhez

Spenótos-fetás quesadilla

Kívül ropogós, belül olvadó sajtos tortilla – 15 perc alatt kész.

Előkészítés
5 perc
Főzés
10 perc
Összesen
15 perc
Adag
2 fő
  • Vegetáriánus
  • Gyors

Hozzávalók

2 fő

A mennyiségek az adagszámhoz igazodnak.

  • Tortilla lap4 db
  • Reszelt sajt (trappista)80 g
  • Bébispenót75 g
  • Feta100 g
  • Újhagyma0,5 csokor
  • Chilipehely (ízlés szerint)ízlés szerint
  • Görög joghurt (mártogatósnak)100 g

Az étrendi címkék a hozzávalókból származnak. Allergiamentességet nem garantálunk – mindig ellenőrizd a termékek címkéjét.

Elkészítés

  1. Karikázd fel az újhagymát, a fetát morzsold össze, a spenót nagyobb leveleit tépd kisebbre.

  2. Két tortillára szórd a reszelt sajt felét, rá a spenótot, a fetát, az újhagymát és egy csipet chilit, majd a maradék sajtot – a sajt ragasztja össze a lapokat. Fedd be a másik két tortillával.

  3. Száraz serpenyőben, közepes lángon süsd az elsőt 2–3 percig, amíg az alja aranybarna és ropogós. Egy tányér segítségével fordítsd meg, és süsd a másik oldalát is 2 percig.

  4. Ugyanígy süsd meg a másodikat is. Negyedekre vágva, hidegen tartott joghurttal mártogatva tálald.