Görög joghurt almával és dióval
Krémes joghurt, friss alma és pirított, fahéjas-mézes zabos-diós ropogós.
- Előkészítés
- 5 perc
- Főzés
- 3 perc
- Összesen
- 8 perc
- Adag
- 2 fő
- Vegetáriánus
- Gyors
Hozzávalók
A mennyiségek az adagszámhoz igazodnak.
- Zabpehely40 g
- Dió30 g
- Őrölt fahéj0,5 tk
- Méz1 ek
- Görög joghurt300 g
- Alma1 db
Az étrendi címkék a hozzávalókból származnak. Allergiamentességet nem garantálunk – mindig ellenőrizd a termékek címkéjét.
Elkészítés
Száraz serpenyőben, közepes lángon pirítsd a zabpelyhet és a durvára vágott diót 2–3 percig, gyakran kevergetve, amíg illatos és halványan barna.
Húzd le a tűzről, szórd meg a fahéjjal, csorgasd rá a méz felét, és keverd össze. Hűlés közben ropogós lesz.
Az almát vágd apró kockákra.
Oszd el a joghurtot két tálban, tedd rá az almát és a zabos-diós ropogóst, a végén csorgasd rá a maradék mézet.