Vissza a receptekhez

Cukkinis-paradicsomos spagetti

Fokhagymás, friss paradicsomos tészta aranybarnára pirított cukkinivel és citrommal.

Előkészítés
10 perc
Főzés
15 perc
Összesen
25 perc
Adag
4 fő
  • Vegán
  • Gyors
  • Pénztárcabarát

Hozzávalók

4 fő

A mennyiségek az adagszámhoz igazodnak.

  • Spagetti (durum száraztészta)400 g
  • Olívaolaj4 ek
  • Cukkini2 db
  • Fokhagyma3 gerezd
  • Chilipehely (ízlés szerint)ízlés szerint
  • Paradicsom4 db
  • Citrom0,5 db
  • Petrezselyemzöld0,5 csokor
  • Sóízlés szerint

Az étrendi címkék a hozzávalókból származnak. Allergiamentességet nem garantálunk – mindig ellenőrizd a termékek címkéjét.

Elkészítés

  1. Főzd ki a spagettit bő, sós vízben, és tegyél félre egy bögrényi főzővizet.

  2. Vágd a cukkinit félkarikákra. Egy nagy serpenyőben, erős lángon, két evőkanál olajon pirítsd 5–6 percig, ritkán kevergetve, amíg a szelek aranybarnák. Sózd meg, és szedd ki.

  3. Mérsékeld a lángot, és a maradék olajon pirítsd a vékonyra szeletelt fokhagymát és a chilit 1 percig. Add hozzá a felkockázott paradicsomot és egy csipet sót, és főzd 5 percig, amíg szósszá esik.

  4. Forgasd bele a tésztát, a cukkinit és egy kevés főzővizet, majd facsarj rá citromlevet.

  5. Bőven megszórva petrezselyemmel tálald.